「緑茶パワーで消化をサポート!!」 抹茶パウダー・製菓用抹茶はつぼ市
- 2025/10/28
つぼ市の抹茶パウダー、ほうじ茶パウダー、業務用抹茶は茶鑑定士が厳選した確かな品質のものをお届けします。
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本日は、営業部の清野が書きます！
朝晩冷えるようになってきました。皆様風邪ひかないよう体調管理にお気を付けください。
さて今回のテーマは【緑茶のカテキンパワー！！】、皆様の「食欲の秋」をサポートします！
緑茶に含まれる【茶カテキン】や【ポリフェノール】が消化を助ける作用があり、特に、【カテキン】は悪玉菌の増殖を抑え、善玉菌が活躍しやすい腸内環境を整える効果があります。また、食後に緑茶を飲むことで、脂肪や糖質の吸収を穏やかにする効果も期待できて、もしかするとこの時期にピッタリの飲み物かも！
もともと、緑茶は体を冷ます作用もあるため、HOTで飲むことをお勧めします。〜消化を助けるメカニズム〜
�＾�玉菌の抑制と善玉菌の活性化↓
カテキンは腸内の悪玉菌の増殖を抑え、善玉菌が優勢な環境を作る手助けをします。
�⊂嘆醜攸任粒萓�化↓
カテキンやポリフェノールは消化酵素の働きを高め、食べ物の消化を助けます。
��脂肪・糖質の吸収抑制↓
食事中に飲むことで、カテキンが脂肪の分解を助ける「リパーゼ」という酵素の働きを阻害し、脂肪の吸収を抑えます。また、糖の吸収を穏やかにすることで、食後の血糖値上昇を抑える効果もあります。
〜緑茶を飲むタイミングとポイント〜
�＾�むタイミング↓
食事中や食後に飲むのが最も効果的！
��胃腸が弱っている場合↓
カフェインやタンニンを多く含む玉露や濃い緑茶は、胃腸に負担をかける可能性があるため、避けた方が良い場合もあります。症状がある場合は、日常煎茶を温かい温度で少しずつ飲むなどすると良いです。私は、緑茶の相性がよく、食中、食後もよく飲んでおり胃腸の調子が良いです！
夏は水出しで、今の時期はHOTで、是非少しずつお試しください〜業務用抹茶はこちら
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