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「噛むことも健康」 抹茶パウダー・業務用抹茶はつぼ市
- 2020/09/10
- つぼ市の抹茶パウダー、ほうじ茶パウダー、製菓用抹茶は業界トップクラスの衛生管理のもと製造されています。
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みなさまおげんきですか？
ふと最近コメツキムシのジャンプが見たくなった、上川です。
なんでもよく噛んで食べましょう。
子ども時代に一度は言われたことのあることです。
「一口３０回」が目安とされていますが、現代社会では、だんだんアゴの骨格が小さくなっており、噛む回数が減っていることが原因だそうです。
チューインガムの売れ行きも年々下がっているそうですよ。
噛まないと、満腹中枢への刺激が減る⇒食べる量が増える⇒肥満につながる。というのがよく言われますが、もう一つは「歯周病」のリスクがあがるそうです。
きちんと噛んでいる人は食事中に唾液が十分口内に行き渡り、食べながらも、唾液で殺菌が出来ている状態だそうです。
逆に噛む回数が少ないと、歯茎やその下の土台の骨が菌に負けやすくなり歯周病につながるみたいです。
話はそれますが、噛む力最強生物は、ワニと言われていますが、未測定でワニを超えるのではないかという真の最強生物はシャチだそうですよ。
それではみなさまお元気でー。
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